Look and Fashion

Moda

28sep 15

Adelgazar: tomando agua

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Segun algunas personas el agua no adelgaza pero es la más recomendable para las dieta , la hidratación. Y tomar 2 litro de agua por día.

pero yo les voy a contar un pequeño secreto del agua , como se toma y cuando para poder adelgazar es un procedimiento totalmente sencillo.

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El secreto está en el tiempo cuando debes tomar el agua , según científicos explicaron que si tomas agua por mañana evitas la hinchazón porque el cuerpo libera una hormona que hace que tengas mucha sed y eso hay que evitar antes que suceda debes beber agua.

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El otro secreto es que tienes que tomar agua antes de todas las comida del día ayuda mejor la digestión. Científicos hicieron algunas pruebas donde explica que este procedimiento  ayudó a una mujer a bajar 4 kilos en semanas.

Es fácil así que no cuesta nada intentarlo anímate y veras los resultados. Si te gusto espero que me comentes lo que opinas en HOLA.com.

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28sep 15

Top: meta de ejercicio para adelgazar

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Siempre que hablamos de hacer ejercicio lo dirigimos para estar grandiosa en el verano , pero porque no lo haces para sentirte bien con uno mismo.

 Iré al grano si te propones tres meses de una rutina de ejercicios que consiste tan solo 7 minutos por día por supuesto con una buena dieta. Y cuando hablo de dieta no significa matarse de hambre sino comer lo justo y necesario. Incrementar  :avena , huevo, jugo de naranja , semillas de Chia , amapola, frutas , mucha agua, verduras ricas en fibras, comer carne una vez por semana , pescados, aceite de oliva , etc.

   Bueno los ejercicios están en una aplicación donde puedes bajarte en tu celular , tablet donde quieras se llama SEVEN.

    Los ejercicios se empieza de a poco a medida que va pasando la semana incrementar más ejercicios y los segundos. Por ejemplo empeza con tres ejercicios pasa la semana y agregas otro así hasta que cumplas los tres meses .

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Intentar no cuesta al contrario a medida que van pasando los días veras los efectos y te sentirás mejor contigo misma . Déjame un comentario en HOLA.COM si te gusto o deseas más información sobre esto.

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26sep 15

ATENCION : Cancer de ovario léelo importante

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Como toda mujer sabemos que tenemos dos ovarios que se encuentra en la pelvis y comunican con el resto aparato reproductivo. Este tumor se desarrolla en mujeres de 50 y 70 años.

 CAUSAS

 No se sabe exactamente porque se produce el Cancer, pero se conocen factores hormonales y reproductivos que pueden favorecer su aparición como numero pequeño de embarazos o infertilidad. Cuando se habla de genética puede ser tan sólo en 10-15% de los casos .

SINTOMAS

  No suele producir síntoma en algunos casos.

  • Uno de los síntomas es un molestar en la parte inferior del abdomen.
  • Cansancio
  • Hinchazon
  • Anemia y pérdida de peso
  • Saciedad
  • aumento de tamaño de las mamas
  • Falta de apetito
  • Desarrollo de vello

PREVENCION

Menos frecuentes en mujeres que consumen anticonceptivos o que hallan tenido varios embarazos.

DIAGNOSTICOS

La ecografia , la tomografia axial, la resonancia magnética y análisis de sangre CA-125.

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25sep 15

Decoracion con plantas en el hogar

Las plantas es una nueva y vieja forma de decorar un hogar, ya que proporciona un color hermoso verde que le da a la cas un toque de frescura , armonía , y resalta ciertos rincones.

image  Se puede decorar con platas en el baño , la cocina , habitaciones , living , patio , etc… Tampoco exageremos en llenar la casa de plantas porque no queda bien. Hay que saber dónde colocar correctamente para que le de otro estilo a tu hogar.

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El secreto de una buena decoracion de plantas es encontrar la maseta adecuada, yo recomiendo la que son cuadradas , rectangulares como las de cemento hasta la podes pintar. También es agregarle piedras blancas o de río quedan espectaculares.

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No importa en qué estación estas las plantas son hermosas para cada estación , además traen energía y aromas frescos.

Con HOLA.com te decimos que diseñes tu estilo para decorar tu casa con plantas , macetas y piedras.

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23sep 15

Maquillaje perfecto el secreto de las modelos

Hay que saber cómo colocarse bien el maquillaje para tener una piel radiante y lucir sin imperfecciones .

el secreto está en elegir un buen corrector y base para tu tipo de piel para que parezca de porcelana empecemos:

Lavarte la cara con AGUA FRÍA es importante

Hidratar el rostro con una crema hidratante.

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Saber elegir el corrector y la base perfecta para tu piel , luego colocártela como se ve en la imagen .

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Con una esponja vas pasándotela en la cara suavemente hasta complementar el maquillaje.

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Y listo el resultado es sorprendente para dale otro toque con polvo bronceador polvorear en los pómulos y por encima de la frente.

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21sep 15

Roberto Cavalli colección otoño-invierno 2015/2016

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La colección de Cavalli me impactó, es una laguna de detalles único , trabajados

con pixeles en las prendas , plantas de colores como ocre,blanco,negro. Combinación precisa y exactas.

No solo eso había una mezcla de cultura , sus prendas están confeccionadas con una exquisita expresión italiana y el tema del arte histórico asiático China.

En un instante las prendas eran sexy y en otro se mostraban dulce. Su colección abundaban de detalles sorprendente que se apreciaba a simple vista con toques sostificados , llamativos y elegantes .

Resalto toques minimalista y prendas animal print.

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Coleccion de otoño-invierno 2015/2016 por Roberto Cavelli desfile Milán deslumbró con sus prendas con detalles finamente seleccionadas. 

Espero que te inspire con este estilo hermoso si te gusto coméntame aquí en HOLA.com

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21sep 15

Elimina la celulitis con café

Café para eliminar celulitis

 

Como todas sabemos ,la celulitis es la acumulación de tejidos adiposo en determinadas partes del cuerpo y en general le causas a la mayoría de la mujeres.

Entonces hace tu propia crema antiscelulitis ¿cómo? Es muy fácil , utilizando ingredientes puedes encontrar en tu casa COMENCEMOS :

INGREDIENTES:

  • Cafe molido ( puede usar también el que fue utilizado).
  • Crema hidratante o leche.
  • Cacao en polvo
  • 1 cda de azúcar .

       PROCEDIMIENTO:

En un frasco de vidrio agregar el café, cacao,la azúcar. Luego colocar la crema en caso de no tener crema agregarle la leche . Bien la mezcla debe ser una consistencia pastosa. Y LISTO¡¡¡¡ te recomiendo cuidar tu dieta , tomar agua y comer más fibra el ejercicio es fundamental …. Esta crema guardarla en la heladera y pasártela 1 ves por día.

Dejame un comentario aquí en HOLA.com.

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20sep 15

Receta de Boeuf a la Bourguignon de Julia Child

Receta famosa por Julia child , dueña y escritora de su libro " El arte de la cocina francesa"

Receta famosa por Julia child , dueña y escritora de su libro ” El arte de la cocina francesa”

 

Receta de Boeuf a la Bourguignon 

Por Julia Child

una mujer quien cautivó al mundo con sus recetas fácil pero con una mezcla de técnicas.

 

 

INGREDIENTES:                                             

  • 170g de tocino
  • 1 cda de aceite de oliva o común
  • 1kg de carne para guisar ( cortado en cubo)
  • 1 zanahoria en rodajas
  • 1 cebolla en rodajas
  • sal , pimienta , tomillo y laurel
  • 2 cdita de harina
  • 3 tz de vino tinto
  • 2 tz de caldo de carne
  • 1 cda de pasta de tomate
  • 2 diente de ajo
  • 450g de champiñones

Sacar las cortes a del tocino ,cortar en palito cocinar a fuego lento por 10min. Sofreír el tocino por 2 min. Secar la carne con toallitas de cocina y dorarlas en aceite , en una cacerola colocar la carne y el tocino agregarle la harina , sal , pimienta , tomillo y laurel llevarlo al horno por 4 min. Luego añade vino y el caldo pasta de tomate , ajo y corteza del tocino hervir fuego lento , regresar al horno , mientras saltear las verduras y cuando la carne ya esté tierna colocar la verdura en la cacerola. La salsa debe quedar espesa . BON APPETIT¡.

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19sep 15

La receta de las tortas fritas

image Las tortas fritas es una forma diferente para tomar tus media tarde otoñal. Son perfectas , se aprecian más cuando la comes caliente .

QUE SE NECESINTAN PARA SU ELABORACIÓN:

  1. 1 taza mediana de harina leudante
  2. 1/2kilo de harina común
  3. 1/4 taza mediana de aceite
  4. 1 huevo
  5. Agua tibia para mezclar
  6. 1 cucharada de sal
  7. 1 cucharada de azúcar
  8. Grasa bovina o aceite para freír

PREPARACIÓN : 

  1. Amasa en un bol la harina leudante, harina común, sal, azúcar , aceite y agua tibia. ( el secreto está en el amasado)
  2. dejar reposar por media hora para que aumente su tamaño.
  3. Estirar la masa y cortar en círculo.
  4. luego freír los discos.
  5. Cuando los discos estén amarillo de ambos lados hay que retirar y escurrir.
  6. si te gustan dulce pasarla por azúcar.

Comerlas caliente que se aprecia su gusto no te olvides…. Si te gusto esta receta de HOLA.com no te olvides de dejar un comentario.

 

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18sep 15

Otoño: cabello con más volumen y ondas

LLEGA EL OTOÑO UNA NUEVA ESTACIÓN CON UN NUEVO LOOK!!!!

      Es hora de cambiar estilo en tu cabello con volumen y ondas aquí te mostramos algunos look para esta tendencia otoño.

Flequillo

Volumen

Hermoso cabello es un estilo más despeinado chic.

Volumen y ondas

Es un cabello voluminoso y con ondas formadas .

Volumen y ondas

El volumen es fácil de mantener y peinar te lo mostramos aquí en HOLA.com

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