Puedes ser imposible pero un médico japonés lo comprobó, el método es totalmente simple y solo te lleva 5 minutos para bajar centímetros.
A COMENZAR :
Lo primero que debes hacer es medirte la cintura.
Luego consigue una toalla acomodarla para luego colocártela en la espalda debajo del ombligo .
Tambien es importante la posición las manos y de los pies . Estirar los brazos hacia atrás Junta los dedos chiquitos , lo mismo con las piernas estirarla y luego juntar los dedos gordo.
Poner el cronómetro por 5 min. Y repetirlo al menos 3 veces por día.
INTENTARLO NO CUESTA NADA … Si te resultó no olvides de escribirme y contarme los resusultados en HOLA.com
