Categoría DEPORTE

2020, un viaje de recuerdos

Cuando el día 3 de enero abrí un nuevo año en MyLightStyle contando “cómo hacer el regalo perfecto y no morir en el intento”, creo que puedo asegurar que ni yo ni nadie esperaba que apenas 3 meses después la vida de todos daría un giro de 180º… Se vuelve a acercar ese momento en el que hacemos balance de los últimos 365 días, ese momento en el que nuestro

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Que el confinamiento no te impida estar en forma

El ejercicio forma una parte muy importante de mi vida: me ayuda a sentirme con más vitalidad, más ágil, feliz…y ahora, en estos tiempos tan difíciles que estamos viviendo todos, me ayuda sobre todo a evadirme. Hacer ejercicio estas semanas, desde casa, es algo que puede resultar todo un reto por nuestro estado de ánimo, pero hay que seguir siendo activo y cuidar de la salud de nuestro cuerpo. Por

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