Los mejores cuidados para nuestra piel

En el verano queremos estar bien y más bonitas, un botox, unas vitaminas, algo que nos ayude a eliminar los efectos de la edad y del sol, o que nos corrija lo que menos nos gusta. Hoy en día hay un montón de técnicas, así que fuimos a hablar con la Dra. Cristina Santos Silva, de SkinLife Beauty Clinic, que nos aclaró algunas dudas y nos dio algunos consejos para cuidar mejor de nuestra piel durante el verano.

CRISTINA SANTOS SILVA

¿La alimentación ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel? ¡Sí!  Los suplementos probióticos, los alimentos ‘verdes’, beber mucha agua… Y evitar los productos lácteos y el azúcar, así como dosificar el consumo de alcohol.

2 zumos detox para el verano

Super Charge Skin Smoothie: 1 vaso de arándanos, 1 banana, ½ vaso de agua, ½ vaso de leche de almendra, 1 scoop – thebeautychef inner beauty power, 1 mano llena de nueces pecan, 1 mano llena de hojas de espinacas, 1 cucharada de café de spirulima. Junta todo en una licuadora hasta obtener la consistencia de smoothie.

CRISTINA SANTOS SILVA

 

Perfect Skin Smoothie – 1 taza y medio de fresas, ½ vaso de agua, ½ vaso de leche de almendra, 1 scoop thebeautychef inner beauty power, ½ taza de nueces de brasil, 2 manos llenas de hojas de espinacas , 1 cucharada de café de matter green tea. Junta todo en una licuadora hasta obtener la consistencia de smoothie.

IMG_7944

Algunos consejos para cuidar nuestra piel en verano…

– Lavar bien la cara.

Exfoliación (de preferencia con un exfoliante con AHA / BHA, son efectivos y más suaves para la piel que los exfoliantes con grano). De 2 a 3 por semana, es importante para eliminar las células muertas de la piel y permitir su regeneración.

– En el día de la exfoliación es ideal hacer también una máscara para hidratar y dar a la piel aquel aire radiante que tanto nos gusta. Esta rutina de belleza te tienta a tener una piel suave y sana.

Desmaquillar antes de hacer ejercicio físico. Usar siempre un sérum, una crema de ojos e hidratación. Protección solar en todas las áreas que vayas a exponer al sol. Aplica el producto entre 20 y 30 minutos antes de la exposición y repítelo cada 2 horas, o al salir del agua.

– Durante la playa y en lugares muy cálidos refrescar la piel de la cara con spray de agua –por ejemplo, ‘bioeffect osa water mist’ -, que va a hidratar y equilibrar la piel al mismo tiempo que reduce la temperatura de la misma, evitando así la pigmentación consecuente de la activación de los melanocitos con el calor.

Bio effect oso water

 

– Después de un día de playa, el ‘replenisging racial moisturizer del Retrouvé’ ayudará a estimular la producción de colágeno para minimizar los daños causados por la exposición al sol.

retrouve

 

¿Qué cuidados a los 20? Establecer una buena rutina de cuidado de la piel, con cremas adecuadas y si es necesario, iniciar tratamientos estéticos preventivos.

¿Y a los 30? Tratamientos estéticos preventivos, vitaminas, botox sutil y siempre una buena rutina de limpieza e hidratación.

¿Y a los 40? Ácido hialurónico, botox, vitaminas, plasma rico en factores de crecimiento.

¿Con qué tratamiento te van a decir ‘¡estás más bonita!’? Plasma rico en factores de crecimiento y Vitamina C en crema ayuda a la luminosidad.

¿Las inyecciones de vitamina o anti envejecimiento ayudan a prevenir? Sí, sin duda, estimulan la producción de fibroblastos y por consecuencia elástica y colágeno, que ayudan a mantener la piel con elasticidad, tonicidad, minimizando las arrugas y dando a la piel luminosidad.

Rinoplastias… ¿con ácido hialurónico? A veces la cirugía no es necesaria… Sí, para pequeñas correcciones

¿Ayuda a retrasar la cirugía plástica?… Sí, cada vez más gracias a la medicina estética

Piel más joven, natural y sin cirugía… cada vez hay más técnicas para mejorar los signos de envejecimiento uno de los productos recientes con el nombre Prohfilo, que contiene ácido hialurónico con diferentes pesos moleculares, permitiendo su reposición en la piel, restaurando la hidratación, la elasticidad y la firmeza, dando una hidratación profunda con una acción lifting.

¿Un solo producto puede revertir las señales de envejecimiento? La combinación de varios va a dar un resultado mejor y más natural.

Pero… ¡atención!

Todos somos diferentes, recomendamos consultar a un buen especialista en los treinta, es cuando empiezas a notar que surgen nuevas arrugas y pérdida de luminosidad”.

Busca consejos honestos e imparciales para saber lo que realmente funciona y, no menos importante, lo que no funciona  

– No confíes en las súperofertas.

– Atención a las cremas, usa los que los expertos te aconsejan, no tus amigas, somos todas diferentes.

¡Buenas vacaciones y aprovecha el verano!

@Chicandbadhabits

Deja un comentario

Tu correo electrónico no será publicado.


*