Look and Fashion

junio, 2014

25jun 14

Agua con limón

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Hoy el post viene con un poquito de salud y vida sana, que viendo cómo todo el mundo está con la “operación verano”, parece que apetece hasta ponerse en “modo sano” y dejarse llevar por el lado de lo verde, las frutas y verduras, las carnes a la plancha… y un largo etcétera. La teoría es muy bonita, pero luego, la práctica es difícil y nos cuesta conseguirlo y llevarlo a cabo, ¿no creéis?

Bueno, a ver si entre todo lo conseguimos y nos volvemos más saludables, ya no sólo por lucir tipazo este verano en la playa, sino por algo más importante y a lo que prestamos menos atención: por salud.

El otro día una amiga comentaba cómo a la madre de un amigo suyo, enferma de cáncer, le habían recomendado beber mucha agua con limón… Me comentó que con ese simple remedio natural, ella estaba mucho mejor, y yo claro, llegué a casa y me puse a mirar los beneficios y propiedades de beber esta mezcla tan fácil de hacer…

Entre las virtudes del agua con limón, se encuentran las siguientes:

Lo ideal es tomarlo cada mañana en ayunas, pero también se puede beber en otros momentos del día para no tomar el agua sola…

Ayuda a perder peso: los limones contienen un tipo de fibra que ayuda a la pérdida de peso.

Mejora la digestión: los limones evitan la acidez y ayudan a realizar mejor la digestión porque estimulan la producción de bilis, ácido requerido para llevarla a cabo.

Es diurético: Nos hacen ir más al baño, por lo que nuestro cuerpo elimina más toxinas.

Mejora el sistema inmune: ricos en vitamina C y potasio, que ayuda a controlar la presión sanguínea.

Equilibra el pH

Limpia la piel: ayuda a eliminar las toxinas de la sangre y nuestra piel se ve más sana. Además, la vitamina C logra prevenir y reducir arrugas.

Alivia problemas respiratorios: Tomar agua tibia con limón ayuda a eliminar infecciones y reducir la tos.

Mejora el aliento: el ácido cítrico mata las bacterias, por lo que beber agua con limón, ayuda a aliviar dolores dentales y prevenir la gingivitis.

También se supone que con la ingesta de zumo de limón por la mañana… ¡desaparecen las ansias de tomar café! ¿Lo habéis probado? ¿Notáis sus beneficios?

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24jun 14

Shorts con puntilla

Aunque hoy el día no acompañe mucho, es época de shorts, de enseñar las piernas y de olvidarnos de los vaqueros… si sí, aunque algunos no estemos mentalmente preparados para ello… ¡es lo que toca! Los shorts siempre están ahí temporada tras temporada: en invierno con medias siempre los tenemos en el armario y en verano, junto a sandalias de taconazo, playeras o chanclas, siguen estando.

No sé si vosotras sois mucho de utilizar este tipo de prenda. A mí me encanta llevarla con tops de tirantes y camisetas un poco holgadas para dar un toque un poco más sport al look, pero por supuesto, cada uno al fina debe decidir cómo llevaros.

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Hay muchos tipos: vaqueros, de tela, con animal print… sin embargo, a mí el tipo de short con puntilla que más me gusta es el vaquero normal que nosotros podemos accesorizar con la blonda que queramos… ¡para mí esa es la mejor opción! ¿No os parece? De ese modo podemos llevar un short único y especial… ¡perfecto para el veranito!

Si la opción no os convence tanto o sois menos manitas, siempre podéis intentar buscarlo hecho, pero no quedará tan original como si hacéis un DIY en toda regla, ¿no creéis?

¿Qué os parecen este tipo de shorts? ¡Ya me contaréis!

 

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19jun 14

Hasta el moño

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No, no es que esté hasta el moño ni enfadada con la sociedad… El post de hoy dista mucho de esa expresión que normalmente utilizamos para decir que estamos hartos por algo. Simplemente es que estoy todo el día moño arriba y moño abajo, entiéndase cómo que no me peino de otra manera cuando estoy trabajando. El pelo recogido es la opción perfecta para el verano, los calores son insoportables y para las que tenemos el pelo largo, el moño se convierte en nuestro gran aliado. El otro día subí unas fotos a mi blog en las que me preguntábais cómo me hacía un moño y me quedaba así de bien. No hay ningun secreto, los moños despeinados son los que más “molan” y normalmente también, los que mejor quedan… ¡no hay duda! Moño despeinad, éxito asegurado. Sobre la manera de hacerlos “cada maestrillo tiene su librillo”, pero os diré que cuando menos empeño le pones, mejor salen. Cosas del azar, pero es verdad.

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Además, ahora estamos de suerte. Ya no se llevan los peinados impolutos, perfectos y totalmente estructurados. El efecto “despeinado” está de moda, aunque esté más estudiado que nunca y ese recogido nos haya costado más de media hora hacérnoslo, lo ideal es el efecto “me acabo de levantar de la siesta” que nos gusta a todos. Eso da un punto más auténtico al look, un aire más desenfadado, por cierto, no apto para trabajos más formales o reuniones cruciales de vida o muerte… ¡hay que saber diferenciar una cosa de la otra!

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Sobre cómo yo lo hago: como si fuera a hacerme una coleta y a partir de ahí enrosco el pelo y lo ato con una goma. A mi favor: tengo el pelo largo, mucho pelo y volumen, por eso es más fácil que quede mejor.

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Yo me quedo con el toque de este tipo de peinados para mis ratos de ocio, los fines de semana y por supuesto, mientras estoy escribiendo esta entrada, que tengo la ventana abierta pero el airecito que entra… ¡no es suficiente!

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18jun 14

Con gafas y a lo loco

 

 

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Ya no hace falta ser miope para llevar unas gafas de ver. Atrás quedaron mis años de infancia en las que me lamentaba por tener que llevarlas de manera obligada, mientras que hoy, da igual que tengamos dioptrías o no: las gafas están más de moda que nunca y son muchas las celebrities y famosas que las llevan para dar un toque chic a sus estilismos. NO hace falta ir al óptico a que nos gradúe los cristales, lo que hay que tener muy en cuenta es que dependiendo de cómo las llevemos, darán un toque más o menos formal a nuestros estilismos.

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A mí me encanta llevar estas gafas con looks más desenfadados y originales como vaqueros con zapatillas, camisetas de algodón, chaquetas vaqueras… ¡creo que así tienen un “rollo” muy especial y que hacen que el look sea único! Por supuesto, hay quien se las pone para tener un aire más formal en su oficina, con su traje de chaqueta o con vaqueros.

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Sin embargo, si hay una mezcla infalible, esa es con jeans y camisa blanca. Menos es más siempre… ¿vosotros las lleváis?

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13jun 14

Blazer con brillos

 

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Hay prendas que hablan por si sólas y las cuáles no necesitan mucho más para lucir con todo su esplendor. Seguro que en vuestro armario tenéis prendas más comodines que otras para el día a día, básicos que semana tras semana os sacan de muchísimos apuros. Sin embargo, aunque soy partidiaria de que por supuesto hay que tener muchos básicos para combinarlos con prendas más especiales, defiendo que en nuestro guardaropa tiene que haber alguna prenda más de fantasía, que nos haga soñar, que nos haga sentir especiales, que nos de ese puntito diferente para crear un look que se diferencie de los que llevamos en el día a día, ¿no creéis?

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Para mí una de estas prendas especiales son las blazers de lentejuelas. Empecé con esta color plata que os enseño en la siguiente foto, pero a la lista se han ido sumando unas cuantas más, y la verdad, es que estoy encanta… Me encanta cómo quedan así, de esta manera, con una combinación sencillísima: vaqueros, camisa blanca y taconazos. Aunque os contaré un secreto, con zapatillas estilo Converse o Superga también queda un look ideal, todo depende del color de la blazer, pero os aseguro que queda una mezcla muy “cañera” y diferente, que a mí me encanta…

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Por supuesto podéis combinarlas con vestidos cortos, largos, mini faldas, faldas vaqueras, etc… Pero para mí la mezcla estrella sigue siendo un pitillo y una blusa de seda o camiseta de algodón con algún colgantito pequeñito, recordad que la lentejuela ya tiene mucha potencia y además es bastante vistosa, es mejor no cargarlos con maxi collares o brazaletes tamaño XXL, menos… ¡es siempre más!

Y vosotras… ¿os habéis sumado a la moda de las lentejuelas? ¿Tenéis alguna blazer del estilo?

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10jun 14

Coleta alta

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 El calor y las altas temperaturas han llegado de golpe y a muchos como a mí, nos han pillado desprevenidos. Atrás quedaron los días de primavera en los que íbamos abrigados con dos mangas, ahora Lorenzo “pica” más que nunca y hay que estar preparados, no sólo protegiéndonos del sol y llevando prendas cómodas y ligeras, sino también cuidando nuestra piel y nuestro cabello. Aunque en mi caso lo primordial ahora, es no pasar demasiada calor. Como ya sabéis mi melena larga me acompaña donde quiera que voy, tiemblo cuando voy a la peluquería y tengo que cortarme las puntas, así que imaginaros… Aunque no lleve un pelo perfecto o una melena peinada de manera perfecta, me gusta el hecho de que si no me apetece peinarme me pueda recoger un moño “mal hecho” tipo despeinado, hacerme una trenza o porque no, una coleta alta.

Este tipo de peinados me recuerdan a mi infancia, mi madre me las hacía para ir al cole y me encantaba mirar en mi sombra cómo la coleta se movía sin parar mientras paseaba y andaba a ritmo ligero.

Con la llegada del calor me parece muy buena opción para las que llevamos el pelo largo ya que así tenemos la nuca y la espalda despejada, ¿no os parece? Para mí es el peinado estrella del verano.

¡Además, son súper favorecedoras y nos estilizan! hola-look-fashion-hairstyle-3

 

hola-look-fashion-hairstyle-2¿ Qué más podemos pedir? ¿Te apuntas también a las coletas altas? ¿Sí o no?

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06jun 14

Vestidos blancos

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Yo soy feliz con la llegada del verano. Ya no sólo porque los días se alargan, las tardes en las terracitas se convierten en un plan casi obligatorio o tomar el solo es como una tarea más del día (siempre que se saque tiempo, claro), sino porque también la ropa nos queda mucho mejor y lucimos las prendas de otra manera, tenemos más luz, estamos más radiantes y eso se nota en los estilismos que utilizamos a diario… En invierno tenemos la tez más apagada, hace frío, la nariz se nos pone roja y se nos congestiona… ¡En veranito eso no pasa! Por eso tenemos que aprovechar estos meses para lucir lo más radiantes posibles, ¿no os parece?

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Si hay algo que también me encanta del buen tiempo es que los vestidos blancos son los auténticos protagonistas. El negro parece que pasa a un segundo plano y que estas prendas se convierten en las estrellas durante estos tres meses. Yo soy más de estos tonos y claro, estoy encantada. Tengo varios vestidos en diferentes cortes y formas, a cuál más bonito, y os puedo asegurar que me pongo todos… ¡pegan con todo y les podemos poner mil y una combinaciones, ¿no creéis?


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De encaje, con transparencias, cortes asimétricos, largos, cortos, vaporosos… ¡seguro que encuentras el vestido perfecto para ti, estoy segura!

Si todavía no lo has hecho es porque no has buscado bien porque las tiendas están plagadas de ellos…

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¿Y tú, ya tienes tu vestido blanco?

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02jun 14

Consejos para combatir la celulitis

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No queda nada para estar en la playita o piscina en biquini luciendo nuestros encantos… Es como una puesta a punto, un paso que nos da miedo y pavor después de haber tenido nuestro cuerpo escondido durante tantos meses bajo la ropa de invierno, capas y capas de jerseys, vaqueros, foulares… Cada año la eterna pesadilla aparece de nuevo con más presencia y protagonismo estos meses: la celulitis. Da igual que una persona esté delgadísima, ella se instala donde le da la gana y su apariencia no es que sea muy favorecedora…

La piel de naranja es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo como en muslos y glúteos formando unos nódulos de grasa que se presentan en forma de feos hoyuelos en la piel. Las mujeres somos más propensas a sufrirla, además provoca una fuerte retención de líquidos y modifica nuestra circulación.

Sin embargo aunque no podamos hacerla desaparecer del todo, hay algunos trucos para que sea más leve. El sobrepeso, el fumar o la vida sedentaria no ayudan a su desaparición. El estrés e incluso los genes son también síntomas que no contribuyen a que siga ahí.

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La mala alimentación, el consumo exagerado de azúcares, bebidas gaseosas, grasas saturadas, etc. no van a favorecer a que nuestro enemigo desaparezca. Por eso una dieta sana es fundamental. Podéis consultar dietas sanas anticeluitis aquí.

 

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Algo que favorece su desaparición es practicar deporte,  tonificar las piernas y aumentar la oxigenación y circulación sanguínea, ayudará a reducir la celulitis. Caminar, correr, ejercicios de gimnasio y sobre todo hidratarnos bien. La deshidratación es una de las causas más frecuentes que favorece la aparición de la piel de naranja.

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Las cremas por supuesto ayudan, pero soy de la opinión de que por arte de magia no van a eliminar el problema: sin ejercicio y sin una buena alimentación, no actuarán en profundidad.

¿Qué trucos tenéis vosotros para combatir a este enemigo que casi todas tenemos?

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