Etiqueta yoga

Mi descubrimiento de Junio

El deporte se ha convertido en algo esencial en nuestras vidas. Hace unos años, sólo los deportistas dedicaban tiempo a lo que era su profesión, pero hoy, ¿quién renuncia a sentirse bien?. Las nuevas disciplinas como el Zumba, Body Balance… han hecho posible que muchas personas incorporen el gimnasio a sus rutinas diarias. Hoy voy a hablaros del una de esas disciplinas: El Yoga. Para mí, ha sido un descubrimiento

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¿A que tendencia sport te apuntas?

Octubre, el mes de arrancar de nuevo con la rutina y de retomar el gimnasio. ¡Y nosotros no hemos querido ser menos! Así que nos hemos puesto las pilas y hemos querido indagar en las tendencias que están pegando fuerte dentro del mundo del “gym” y que ya practican las celebrities. Por supuesto te enseñamos a lucir palmito con estos ¡outfits! Colores fuertes que vienen dando guerra este otoño, sudaderas personalizadas de Yaramma, toques

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Moda en clave ‘sport’

Este mes de enero ¡Hola! EnForma ha vuelto a lanzarnos un desafío que no hemos podido rechazar: recuperar la figura con un plan de adelgazamiento basado en un circuito de entrenamiento ¡Y en sólo 3 semanas! Como la resaca de las navidades está siendo más larga de lo que pensábamos, hemos querido ponernos manos a la obra y no desaprovechar esta oportunidad de ejercitarnos de la mano de uno de

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