Etiqueta gimnasio

Mejora tu cuerpo con el Pilates

Seguro que muchas de vosotras habéis escuchado muchas maravillas acerca del Pilates. Posiblemente, todas ciertas. En este artículo explico los grandes beneficios que reporta esta actividad así como algún punto negativo (que también existe) sobre la misma basándome en mi propia experiencia. Pero lo mejor es comenzar por el principio… ¿Qué es el Pilates? El Pilates es un método de trabajo creado por Joseph H. Pilates a principios de los

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Tendencias 2015: ‘sport luxe’

Hace algún tiempo descubrimos que el deporte se había convertido en tendencia. Karl Lagarfeld subió a la pasarela a instructores de fitness, Alexander Wang creó una colección cápsula sport para H&M y Beyoncé confirmó que diseñará ropa deportiva de lujo para Philip Green. Este año los diseñadores parecen dispuestos a mostrarnos que existen nueva maneras de reinterpretar la moda deportiva. Lejos de ser usada exclusivamente en los gimnasios, la nueva

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